Fit Home
Fit Home: , posilňovňa, webstránka, otvorené: pondelok-piatok 07:00-21:00, sobota-nedeľa 08:00-12:00, 16:00-20:00, telefón +421 907 948 259email: info@fithome.sk,
Obchod
CBA ¤, SOŠ služieb - barbier ¤, Obchodný dom Veronika ¤, OC Centrum ¤, 1. day ¤, SOŠ služieb - kozmetika ¤, Elyana ¤, Trhovisko Sídlisko III - Centrum ¤, PHP - Pánske Holičstvo Prešov ¤, SOŠ služieb - manikúra/pedikúra ¤, Cukráreň a Balkánska zmrzlina ¤, Veliovič ¤, Viem čo jem ¤, Exclusive Second Hand MARSON ¤, Cukráreň a Balkánska zmrzlina ¤, Milk-Agro ¤, Mäsiarstvo u Býka a Ryba Bistro ¤, DMJ Market ¤, Ovčí syr ¤, AFH ¤, 101 Drogerie ¤, Mima ¤, OC Kocka ¤, Billa ¤, Pergamen DPD Pickup ¤, Kozmetický salón Melanya ¤, Azia Centrum ¤, Kapa-Press GGT - OC Centrum ¤, Chovateľské potreby Šťastná labka ¤, Studnička krásy ¤Stravovanie
pitná voda ¤, Na múriku ¤, Pohostinstvo U Holiča ¤, HB Club ¤, TIP-TOP ¤, automat na mlieko ¤, Nonstop 3KA ¤, SYNOT-TIP Club ¤, Pizza Toscana ¤, Amir Kebab ¤, BIZARRE - sport bar & restaurant ¤, ENGIN turecká reštaurácia ¤Turistika
Trhovisko Sídlisko III-Centrum - prevádzkový poriadok ¤, prístrešok, altánok ¤, turistické informácie ¤, Prešov - metropola Šariša ¤, Úradná tabuľa mestskej časti č. 1 ¤, prístrešok, altánok ¤, prístrešok, altánok ¤, prístrešok, altánok ¤, Prevádzkový poriadok detského ihriska ¤šport
detské ihrisko ¤, Osobný tréner GM Training ¤, PKO Fitness klub ¤, AFH ¤, Biliardový klub PKO ¤, 3MR sport ¤, Soul Power Gym ¤, Macíkovo - detské interiérové ihrisko s kaviarňou ¤, detské ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, Dopravné ihrisko MŠ A. Prídavka ¤, detské ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, Detské ihrisko M. Nešpora 49-51 ¤, Atletický areál a multifunkčné ihrisko ZŠ Šmeralova ¤, ihrisko ¤, detské ihrisko ¤, atletika ¤, futbal ¤Voľný čas
Game Vegas Club ¤, miesto na uviazanie psov ¤, PKO Prešov - Sídlisko III ¤, Krajská knižnica P. O. Hviezdoslava ¤Služby
toaleta ¤, ČSOB ¤, Slovenská sporiteľňa ¤, REKLAMA PREŠOV, s.r.o. ¤, Všeobecná úverová banka ¤, kôš ¤, kôš ¤, kôš ¤, Gréckokatolícka farnosť a pastoračné centrum Prešov-Sídlisko III ¤, kôš ¤, kôš ¤, Obvodné oddelenie Policajného zboru SR - Prešov sever ¤, kôš ¤Auto
parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤, parkovisko ¤Zdravotníctvo
Dr. Max ¤, Schneider ¤, Kostihoj ¤, Farmakol Sídlisko 3 - Centrum ¤, Poliklinika Centrum ¤, Provitea ¤, Gynekologická ambulancia ¤, Zdravotnícke potreby Lýra ¤, Vaša Lekáreň ¤, Arthro Clinic Prešov ¤, Verber, s. r. o. ¤, DomenDent ¤, Ščešňaková Bernadeta MUDr. ¤Pamiatky
fontána ¤, fontána ¤, Matka s dieťaťom ¤, Stavba stomatologického oddelenia OÚNZ v Prešove ¤, Ján Pöschl ¤Bicykel
cyklostojan ¤, miesto na uviazanie psov ¤, ANTIK SmartWay Bikesharing - Sídlisko III, OC Centrum ¤, cyklostojan ¤, cyklostojan ¤, cyklostojan ¤Prevádzkovateľ
CBA ¤, ČSOB ¤, Slovenská sporiteľňa ¤, Dr. Max ¤, Milk-Agro ¤, DMJ Market ¤, 101 Drogerie ¤, Centrum ¤, Billa ¤, Schneider ¤, Centrum ¤, číslo 44;54 ¤, COOP Jednota ¤Zastávky v okolí
Centrum ¤, Centrum ¤, Prostějovská ¤, Prostějovská ¤, VUKOV ¤, Mukačevská ¤, Mukačevská ¤, Veterinárna nemocnica ¤MHD v okolí
Bus N1: Sídlisko III = > Solivar = > Pod Šalgovíkom ¤, Bus E: Nám.J.Kolarčíka = > Sídlisko III ¤, Bus 34: Sídlisko III = > Pod Šalgovíkom ¤, Bus 39: Sídlisko III = > Švábska ¤, Trolejbus 8: Sídlisko III = > Sibírska ¤, Bus 34: Pod Šalgovíkom = > Sídlisko III ¤, Trolejbus 38: Sibírska = > Sídlisko III ¤, Trolejbus 8: Sibírska = > Sídlisko III ¤, Trolejbus 4: Sídlisko III = > Pod Šalgovíkom ¤, Bus 12: Šidlovec = > Sibírska ¤, Trolejbus 38: Sídlisko III = > Sibírska ¤Jumping
Príspevok Jumping je zobrazený ako prvý na FitHome. viacAKO ZLEPŠIŤ REGENERÁCIU PO TRÉNINGU
Plán tréningu máte určite dobre pripravený, no plánujete si aj regeneráciu po cvičení? Regenerácia po tréningu je totiž rovnako dôležitá, ako tréning samotný. Pomôže svalom prekonať záťaž, bolesť či stuhnutosť. Podcenenie regenerácie môže naopak sabotovať výsledky tréningu a viesť až k zdravotným problémom. Čo teda robiť pre zlepšenie regenerácie?Hydratujte sa Voda a pitný režim sú veľmi dôležité viacNAJLEPŠIE POTRAVINY PRE RAST SVALOV
Ak majú svaly rásť je potrebné im dodať pravidelný stimul cvičením. Svaly potrebujú tiež dostatočný čas na adaptáciu a v neposlednom rade je veľmi dôležitá strava. Na to, aby ste dosiahli požadovaný výsledok – rast svalov, je potrebné dodať telu dostatočné množstvo bielkovín, sacharidov a tukov. V strave nájdeme množstvo potravín, ktoré majú takýto obsah, ale ktoré sú pre naše... Príspevok NAJLEPŠ viacUlice v okolí
Mirka Nešpora ¤, Antona Prídavka ¤, Prostějovská ¤, Námestie biskupa Vasiľa Hopka ¤, Tomášikova ¤V kategóriách
posilňovňa v Veľký Šariš 6x, posilňovňa v Sídlisko 3 9x, posilňovňa v Prešov 32x, posilňovňa v okres Prešov 34x, posilňovňa v Prešovský kraj 51x, posilňovňa v Východné Slovensko 94xViac o bode
Viac info: aktualizovať mapu, uprav v JOSM (pokročilé), 7911459597, stiahni GPX, najbližšia MHD, ele2: 253.36726, email: info@fithome.sk, phone: +421 907 948 259, sport: fitness, leisure: fitness centre, website: https://fithome.sk/, opening hours: Mo Fr 07:00 21:00; Sa Su 08:00 12:00, 16:00 20:00, lon: 21.2244298, lat: 49.0170517, og type: place, og locality: Sídlisko 3,
Podpor projekt OMA:
Spojte sa s nami na facebooku, zdieľajte túto stránku na Facebooku, na Twittri, alebo umiestnite odkaz na svoju stránku.
Ale hlavne doplňte dáta do Openstreetmap, články do wikipédie, ...
Zdroj dát
Mapové údaje pochádzajú z www.OpenStreetMap.org, databáza je prístupná pod licenciou ODbL.
Mapový podklad vytvára a aktualizuje Freemap Slovakia (www.freemap.sk), šíriteľný pod licenciou CC-BY-SA. Fotky sme čerpali z galérie portálu freemap.sk, autori fotiek sú uvedení pri jednotlivých fotkách a sú šíriteľné pod licenciou CC a z wikipédie. Výškový profil trás čerpáme z SRTM. Niečo vám chýba? Pridajte to. Sme radi, že tvoríte slobodnú wiki mapu sveta.