Yoga House

Bratislavský kraj » Bratislava » okres Bratislava I » Staré Mesto » Oblasť Žilinská » Oblasť Partizánska

Zo stresu do stredu – cesta jogy

Séria troch na seba nadväzujúcich workshopov, ale je možné absolvovať ich aj jednotlivo, alebo iba preferované témy. Stres je prirodzená súčasť života, má svoje opodstatnenie a dokonca aj prospech. Ak je ho však na nás priveľa, cítime sa zahltene, nevieme sa sústrediť a ani vypnúť, teda trpíme chronickým stresom, je možné, že nás časom začnú trápiť rôzne... viac

Flow yoga

Flow yoga – základy jogovej praxe pre začiatočníkov stíšenie sa – práca s dychom – dôkladný strečing – koordinácia –  sila – stabilita – správne zaujatie pozícií – relax Lekcie postupne otvárajú brány ku každému zo spomínaných aspektov a dávajú návod ako kráčať s rešpektom k vlastnej individualite i stavu tela po jogovej ceste za... viac

Čakrový systém

Posledné roky je pre mňa téma energetického systému a čakier veľmi vzrušujúca. Nesmierne ma fascinuje pozorovať ako sa prejavuje energia a jej zmena na mojom fyzickom tele. Stav fyzického tela a starostlivosti oňho na energetickom tele a emóciách. Som v úžase ako moje emócie vplývajú na telo niekedy expresne a zákonite. Aj to sa snažím... viac

Vinyasa yoga

Vinyasa Yoga is yoga in continues movement. Coming from one position to another, connecting it through so called Vinyasa and opening your body gradually throughout the class. This process will bring us to space of meditative flow. Especially flow felt from within. Join me to love your body through gentle, conscious and continues movement. Let’s... viac

Účinky Ayurvedy

**Ayurveda** Tvoje OČI začnú žiariť. Pretože Tvoja duša začne prichádzať zo skrytých hĺbok Tvojho tela na povrch… Začneš byť viac sebou, viac autentický. Viac v svojej sile. Tvoja KOŽA sa usmieva dojatím, že je každý deň hýčkaná s rešpektom a láskou a že je Tebou konečne videná a cítená. Tvoje VLASY sú konštantne olejové a... viac

Ozdravné taoistické meditácie

Taoistické meditácie majú koreň v tzv. nej-kungu, vnútornej práci s energiou pre podporu orgánov, žliaz a rôznych fyzických štruktúr ako kosti, svaly, šľachy, miecha a podobne. Ide o vedené meditácie, pri ktorých je možné oživiť tok energie a zamerať ju na konkrétne orgány a oblasti tela. To človeku pomôže spojiť sa so svojim telom a... viac

Čchi-kung

Čchi-kung je prastará metóda kultivácie čchi v tele, ktorá ponúka zharmonizovanie jej toku, následne dokonca aj jej zmnoženie a tým aj aktiváciu samoliečiacich mechanizmov tela. Čchi-kung bol oddávna považovaný za súčasť medicíny, hlavne prevencie. Je teda vynikajúcim prostriedkom na vytvorenie základnej stability zdravia.   Zimné čchi-kungové stretnutia sú prirodzene zamerané na náš najhlbší viac

Introduction to Ayurvedic massage

Introduction to Ayurvedic massage Abhyanga and Yoga of Touch Learn how to give a 30 mins back & neck massage treatment inspired by ayurvedic massage abhyanga, which includes a touch of extreme slowness (Yoga of Touch~Sparśa Yoga) In Ayurveda, the oiling of the body is called abhyanga. The use of warm oil tones and nourishes... viac

Kalaripayattu

South Indian martial art taught in the lineage of Kalarigram and Hindustan Kalari Sangham. Considered a dynamic yoga, Kalaripayattu develops grounding, willpower, balance, coordination, agility, speed & stamina. Beneficial mentally, physically and spiritually, it enhances concentration, creativity, self confidence and the control of emotions.   We will learn and integrate some of the foll viac

Pralaya Yoga

Created by Robert Boustany, Pralaya yoga is characterized by a series of alignments techniques specifically designed to balance, protect and prolong the longevity of the joints and muscles fibers by identifying and strengthening the weakest muscles, loosening tight muscles, breaking down fascia connective tissue, and by opening fascia lines.   The resulting alignments help prevent... viac

V kategóriách

športové centrum v Oblasť Žilinská 4x, športové centrum v okres Bratislava I 7x, športové centrum v Staré Mesto 17x, športové centrum v Bratislava 122x, športové centrum v Bratislavský kraj 149x, športové centrum v Podunajská rovina 158x