Yoga House

Bratislavský kraj » Bratislava » okres Bratislava I » Staré Mesto » Oblasť Žilinská » Oblasť Partizánska

Balíček od Yoga House

Balíček od Yoga House pre vás vašich milých, pre zdravie. Najdeš v ňom tri krásne dary pre potešenie, pohladenie zmyslov a priamo pre zdravie. V balíčku nájdeš: * tašku zo 100% bavlny – info o taške * sójovú sviečku nádherných vôni – info o sójovej sviečke * 25 eur poukážka na 5 vstupov / 50... viac

Iza Szol

Som Iza Szol a tiež certifikovaná lektorka tvárovej gymnastiky. Tvárová gymnastika ku mne prišla prvýkrát v podobe knižky Camille Volairovej, ktorá v mestskej knižnici ležala vedľa hatha jogy, ktorú som si pôvodne prišla požičať. Vo svojich vtedajších sedemnástich rokoch ma z knihy o tvárovom cvičení najviac zaujali cviky na plné pery a ostatok dostal prívlastok... viac

Tvárová joga

Tvárová gymnastika predstavuje ucelený systém presne cielených cvikov na precvičovanie  jednotlivých tvárových svalov. Opakovaním cvičenia dochádza k účinnejšej regenerácii svalov, ktoré sa  stávajú pevnejšími, pružnejšími a získavajú na svojom objeme. Pleť získa živšiu farbu a zlepší sa štruktúru a celkový vzhľad tváre. Na kurze si počas 10 hodín  plne osvojíme princíp tvárového cvičenia. Budeme viac

TAOISTICKÉ OZDRAVNÉ MEDITÁCIE – ONLINE

Ozdravné taoistické meditácie sú v čase január – marec 2021 zamerané na fyzickú, psychickú a spirituálnu imunitu. Všetci sa dnes snažíme podporovať si svoju imunitu. To, čo bežne robíme – strava, výživové doplnky, či otužovanie, je hlavne pre jej fyzickú zložku. Mnohí kvôli podpore imunity cvičíme čchi-kung, čo je super. Súčasťou imunity je však aj naša... viac

GRAVIDFIT – ONLINE

GravidFit je hodina spájajúca cviky z Gravidjogy, Pilatesu, a techník ktoré nás napájaju viac na naše telo a ženskosť (krátka úvodná časť hodiny, je venovaná aj tancu – ktorého cieľom nie je nejak vyzerať, ale naopak, uvoľniť sa len do pohybu, aký telo práve chce a potrebuje). V závere hodiny si vychutnáte relaxáciu... viac

PRANA VASHYA VINYASA JOGA

Prana Vashya Vinyasa je nový a dynamický štýl praxe ásan pochádzajúci z juhoindického mesta s bohatou jogovou tradíciou Mysore. Prana Vashya joga znamená “Joga na kontrolu životej sily”, tej sily o ktorú nás oberá stres, obavy, úzkosť ale aj plytký a nepravidelný dych. Tento modernejší typ jogy má korene v stovky rokov starej tradícii Rádža... viac

JOGA NIDRA KURZ

Joga Nidra doslova znamená jogový spánok. Tí, ktorí ju praktizujú vám však potvrdia, že viac ako spánkom je prebudením. Do oddýchnutého, spokojného a prepojeného Ja. Joga Nidra odstraňuje napätie a obnovuje elasticitu mysle. “Joga Nidra zahŕňa úplnú fyzickú, mentálnu a emocionálnu relaxáciu…Je to stav vedomia, ktorý nie je ani spánkom, ani bdením, ani sústredním, ani... viac

SLOW ASANA FLOW

Príjemný pomalý flow so Žabkou, kde si budeme zvedomovať každú pozíciu s precíteným dychom, liečiť sa pokojom a tichom v tele. V krásnej sále 3 v malej skupine s jogovými pomôckami podporíme ásanu a tvoje konkrétne telo. V liečivom flow objavíme prúdenie energie, natiahneme nádi – energické dráhy a vytvoríme to lahodné hrejivé teplo vo... viac

JOGOVÁ TERAPIA – ONLINE

Na našej hodine jogovej terapie sa budeme snažiť pomocou vedomého pohybu v súlade s dychom prispieť k obnoveniu zdravia organizmu. Správne cvičenie jogy, založené na zdravých princípoch pohybu, sa stáva terapiou. Cieľom hodiny jogovej terapie je uvoľniť stuhnuté svalstvo cvičenca, posilniť ochabnuté svalstvo, natiahnuť celé telo, rozprúdiť energiu v tele, uvoľniť prípadné bloky v tele,... viac

ZDRAVÝ CHRBÁT, FUNKČNÉ TELO – KURZ ONLINE

KURZ ZDRAVÝ CHRBÁT, FUNKČNÉ TELO – ONLINE  Poznáš stuhnutý chrbát, bolesť krížov a krčnej chrbtice? Sú to všetko problémy, ktoré aktuálne trápia mnohých z nás. Zdravá chrbtica je však základným predpokladom spokojného a pohodového fungovania počas dňa. Máme ju iba jednu, preto je dôležité sa o ňu pravidelne starať. Na hodinách kurzu “Zdravý chrbát –... viac

V kategóriách

športové centrum v Oblasť Žilinská 4x, športové centrum v okres Bratislava I 8x, športové centrum v Staré Mesto 17x, športové centrum v Bratislava 113x, športové centrum v Bratislavský kraj 140x, športové centrum v Podunajská rovina 147x