Ossuarium

Nowotwory u dzieci zaczynają się inaczej. Każdy rodzic powinien znać te objawy

W Polsce co roku diagnozuje się około 1100-1200 przypadków nowotworów u dzieci, co stanowi zaledwie 1 proc. wszystkich chorób onkologicznych. Mimo że nowotwory dziecięce są chorobami rzadkimi, ich skuteczne leczenie jest możliwe — kluczowe jest jednak wczesne wykrycie. viac

Masz wyższe ciśnienie rano? Oto powody

Poranny pomiar ciśnienia może pokazać wyższą wartość niż ten wykonany kilka godzin później. Nie zawsze oznacza to jednak nadciśnienie. Za porannym wzrostem ciśnienia stoją naturalne zmiany zachodzące w organizmie, ale czasem taki wynik może być również sygnałem, że warto przyjrzeć się swojemu zdrowiu. viac

Siedem sygnałów ostrzegawczych. Cicha depresja może ukrywać się w codziennych zachowaniach: Cicha depresja to choroba, która dotyka coraz więcej ludzi. Objawy są bowiem tłumione, a emocje trudne do szybkiego zidentyfikowania z tą jednostką chorobową. Istnieją jednak pewne symptomy i zmiany w zachowaniu, których nie można bagatelizować. viac

Ważył prawie 180 kg, schudł połowę tego. Oto sposoby Johna Goodmana na utratę wagi

John Goodman, znany z ról postaci o krągłych kształtach, takich jak Fred Flintstone czy chciwy prawnik nieruchomości Ocious P Potter w filmie" The Borrowers", obecnie wygląda zupełnie inaczej. 74-letni aktor schudł prawie 90 kg. viac

Witamina D to nie tylko kości. Kto naprawdę powinien ją suplementować, a kto nie musi?

Witamina D od lat uchodzi za jeden z najważniejszych suplementów, zwłaszcza jesienią i zimą. Problem w tym, że wokół jej działania narosło tyle mitów, że wielu z nas nie wie już, kto rzeczywiście powinien ją przyjmować, a kto wydaje pieniądze niepotrzebnie. viac

Prosty plan na lepszą kondycję po siedemdziesiątce. 12 tygodni wystarczy. "Widzimy to wyraźnie": Siła mięśni spada wraz z wiekiem, ale, jak przekonują naukowcy, można temu zapobiec. Kluczem są ćwiczenia siłowe. Wystarczy 12 tygodni regularnych treningów. "Osoba po siedemdziesiątce, która zwiększy swoją siłę o 30 procent, może osiągnąć mniej więcej taki sam poziom siły jak osoba po pięćdziesiątce" - tłumaczy ekspert. viac

30 września bezpłatnie i bez skierowania. To badanie może ujawnić ciężkie choroby płuc: 30 września w wybranych miastach na terenie całej Polski mieszkańcy będą mieli możliwość wykonania bezpłatnej spirometrii bez konieczności wcześniejszego umawiania się czy posiadania skierowania. Organizatorzy Polskiego Dnia Spirometrii 2026 podkreślają, że badanie to może pomóc w wykryciu groźnych schorzeń płuc. viac

Ten dźwięk może uruchamiać "sprzątanie" mózgu podczas snu. Naukowcy są zaskoczeni wynikami: Zapomnij o drogich suplementach i modnych "detoksach" dla mózgu. Naukowcy odkryli, że delikatny dźwięk odtwarzany w odpowiednim momencie snu może wzmacniać naturalny proces usuwania toksyn z mózgu. viac

Psycholożka: Jedno pytanie pozwala zdemaskować narcyza. Zadaj je i czekaj na odpowiedź

Czy można w prosty sposób rozpoznać, czy ktoś jest narcyzem? Dr Julia Shaw, znana psycholożka, przekonuje, że istnieje jedno pytanie, które pozwala z dużą skutecznością zidentyfikować narcystyczne cechy osobowości. Jej zdaniem to jedno z najciekawszych odkryć w psychologii ostatnich lat. viac

Raye walczyła z uzależnieniem. Bliscy regularnie sprawdzali, czy żyje

Raye przez lata otwarcie mówiła, że sukces nie szedł w parze z dobrostanem psychicznym. W czasie, gdy jej kariera muzyczna nabierała rozpędu, artystka zmagała się z uzależnieniem od alkoholu i narkotyków, których używała jako sposobu na tłumienie bólu, traumy i presji związanej z przemysłem muzycznym. viac